Julia Norek

Praca z drugim człowiekiem, towarzyszenie podczas procesu zmiany i lepszego zrozumienia siebie jest moją ogromną pasją, dającą poczucie spełnienia i sensu. Jako psycholog wspieram pacjentów w budowaniu satysfakcjonujących relacji, regulacji emocji, wzmacnianiu samooceny oraz skutecznym radzeniu sobie ze stresem. Pomagam m.in. osobom zmagającym się z objawami depresyjnymi, lękowymi oraz ADHD. Pracuję w nurcie CBT i stosuję praktyczną metodę RTZ, łącząc podejście oparte na empatii, uważności i autentycznym zaangażowaniu w proces pacjenta. Wierzę w możliwość zmiany i rozwoju. Szczególnie cenię momenty, w których mogę towarzyszyć drugiej osobie w odzyskiwaniu sprawczości i budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia.