Diagnoza ADHD
u osób dorosłych

Masz trudności z koncentracją? Zaczynasz zadania, ale trudno Ci je dokończyć? Czujesz wewnętrzny niepokój i potrzebę ciągłego ruchu?

Codzienne obowiązki Cię przerastają, choć naprawdę się starasz?

Jeśli czujesz, że to może opisywać Ciebie, dowiedz się więcej o tym, jak wygląda ADHD u dorosłych i umów się na kompleksową diagnozę.

UMÓW SIĘ NA DIAGNOZĘ ADHD
Diagnoza ADHD u dorosłych

Czym jest ADHD?

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się trudnościami z koncentracją, impulsywnością i nadmierną ruchliwością. Choć przez lata uważano je za problem dzieci, dziś wiemy, że może utrzymywać się przez całe życie i poważnie wpływać na codzienne funkcjonowanie dorosłych w różnych obszarach takich jak praca, relacje i życie osobiste. Diagnoza ADHD w dorosłym wieku to szansa na zrozumienie siebie, swoich trudności i rozpoczęcie skutecznego leczenia.

Najczęstsze objawy ADHD u dorosłych

  • Trudności z koncentracją i utrzymaniem uwagi
  • Impulsywność (np. zbyt szybka jazda samochodem)
  • Problemy z wykonywaniem czynności we właściwym porządku
  • Trudności z organizacją zadań (częste spóźnianie się)
  • Łatwe rozpraszanie się
  • Niedotrzymywanie obietnic i zobowiązań
  • Trudność ze spokojnym wykonywaniem zadań, przerywaniem czynności

Dlaczego warto się zdiagnozować?

Badania pokazują, że u większości osób zdiagnozowanych w dzieciństwie ADHD utrzymuje się przez całe życie. Jednak wielu dorosłych nie wie, czy to zaburzenie jest przyczyną ich problemów. Objawy u dorosłych mogą być inne niż u dzieci i mniej widoczne. Niektóre cechy ADHD występują u każdego, np. impulsywność, ale nie zawsze oznacza to chorobę. Gdy jednak zaburzenie jest obecne, utrudnia codzienne funkcjonowanie. Dlatego ważna jest diagnoza u specjalisty, który zna odpowiednie kryteria choroby.

Każda opłacona konsultacja to nie tylko krok ku własnemu dobrostanowi – to również realne wsparcie dla kogoś, kto w danym momencie nie może sobie na to pozwolić. Wspólnie tworzymy krąg pomocy.

Jak wygląda proces diagnozy ADHD w Fundacji Niepodzielni?

Pierwsze spotkanie

Wstępny wywiad z psycholożką, który pozwala przyjrzeć się Twoim objawom. Wypełnisz też przesiewowy kwestionariusz ASRS v1.1.

Drugie i trzecie spotkanie

Szczegółowy wywiad kliniczny oparty na narzędziu DIVA-5, który jest międzynarodowym standardem w diagnozie ADHD u dorosłych. W rozmowie omawiane są różne aspekty Twojego funkcjonowania, co pozwala na dokładne zrozumienie Twoich trudności.

Czwarte spotkanie

Rozmowa z bliską osobą (np. partnerem, rodzicem, przyjacielem), która może dostarczyć dodatkowej perspektywy.

Cena kompleksowej diagnozy

750
Możliwość płatności ratalnej za pomocą Klarna

Każdy trwa 50 min — spotkania odbywają się online

Diagnostyka zaburzeń osobowości

ADHD często współistnieje z innymi zaburzeniami. Dlatego psycholog może podjąć decyzję o dodatkowych spotkaniach i testach. Są one konieczne do postawienia pełnej diagnozy i powodzenia przyszłej terapii. Kolejne spotkania mogą wpłynąć na całkowity koszt diagnozy.

Opinia końcowa

Po zakończeniu diagnostyki otrzymasz szczegółową opinię wraz z wynikami, które pomogą Ci zrozumieć siebie i otworzyć drogę do wsparcia oraz terapii.

Diagnoza ADHD – decyzja, która odmienia życie

Diagnoza to pierwszy krok do zrozumienia swoich trudności i znalezienia wsparcia. Terapia może przynieść ulgę i realnie poprawić jakość Twojego życia.

Diagnoza ADHD

Umów się do naszych specjalistów ADHD

Damian-2-scaled

Damian Janiak

Online
Termin: 23 czerwca 2026

Diagnoza ADHD

Psycholog

Umów się
Magdalena Marcinkowska

Magdalena Marcinkowska

Online
Termin: 22 czerwca 2026

Diagnoza ADHD

Psychodietetyka

Psycholog

Umów się
Marta-Staszczyk-scaled-e1773845936874

Marta Staszczyk

Online
Termin: 22 czerwca 2026

Coach

Diagnoza ADHD

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji (po 2. roku)

Umów się
zdjecie-na-strone

Weronika Michalak

Online
Termin: 25 czerwca 2026

Diagnoza ADHD

Neuropsychologia

Psycholog

Umów się
Adam Radomski

Adam Radomski

Online
Termin: 23 czerwca 2026

Diagnoza ADHD

Psycholog

Umów się
Anna Kandyba

Anna Kandyba

Online
Termin: 25 czerwca 2026

Diagnoza ADHD

Psycholog

Psychotraumatologia

Seksuologia

Umów się

Najczęściej zadawane pytania o ADHD

Objawy ADHD u dorosłych mogą obejmować: trudności z koncentracją i uwagą – łatwe rozpraszanie się, zapominanie o obowiązkach; impulsywność – pochopne podejmowanie decyzji, przerywanie rozmów; problemy z organizacją czasu i planowaniem; nadmierną aktywność lub uczucie wewnętrznego niepokoju. Jeśli zauważasz u siebie powyższe symptomy, warto rozważyć diagnozę ADHD u dorosłych.

Diagnoza ADHD u dorosłych wymaga wizyty u psychiatry lub psychologa specjalizującego się w ADHD. Proces obejmuje: szczegółowy wywiad kliniczny i ocenę objawów, analizę historii życia i funkcjonowania w dzieciństwie, testy psychologiczne oceniające koncentrację, impulsywność i pamięć oraz w razie potrzeby konsultacje dodatkowe.

W Fundacji Niepodzielni kompleksowa diagnoza ADHD kosztuje 750 zł i obejmuje 4 spotkania po 50 minut. Dostępna jest możliwość płatności ratalnej za pomocą Klarna.

Leki stosowane w leczeniu ADHD u dorosłych to: stymulanty (np. metylofenidat, amfetaminy) – poprawiają koncentrację i redukują impulsywność; niestymulujące leki (np. atomoksetyna) – pomagają w stabilizacji objawów. Leczenie farmakologiczne powinno być prowadzone pod nadzorem specjalisty.

Tak, ADHD u dorosłych często współwystępuje z innymi zaburzeniami, takimi jak depresja, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe oraz zaburzenia snu. Dlatego diagnoza ADHD powinna uwzględniać całościową ocenę stanu psychicznego.

Aby sprawdzić, czy masz ADHD: zaobserwuj, czy występują u Ciebie typowe objawy; skonsultuj się z lekarzem psychiatrą lub psychologiem; poddaj się profesjonalnej diagnozie. Jeśli objawy wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się ze specjalistą.

Tak, ADHD u dorosłych może powodować trudności w miejscu pracy: problemy z organizacją i zarządzaniem czasem, trudności w wykonywaniu zadań wymagających długotrwałej koncentracji oraz impulsywne podejmowanie decyzji. Odpowiednia diagnoza i terapia mogą pomóc poprawić funkcjonowanie zawodowe.

Tak, skuteczne metody leczenia ADHD u dorosłych obejmują: terapię poznawczo-behawioralną (CBT), coaching ADHD – techniki organizacyjne i strategie radzenia sobie, regularną aktywność fizyczną i zdrową dietę oraz techniki relaksacyjne i medytację. Terapia może być skuteczną alternatywą lub uzupełnieniem farmakoterapii.