Nurty w psychoterapii, jaki dla kogo najlepszy? Cześć 2
Nurt psychodynamiczny i psychoanaliza koncentrują się na badaniu nieświadomych procesów umysłowych oraz wpływu wczesnych doświadczeń na obecne zachowanie i emocje.
Kategoria: Psychoedukacja
Nurty w psychoterapii, jaki dla kogo najlepszy?
Rozpoczęcie procesu psychoterapeutycznego to ważny krok w kierunku poprawy Twojego samopoczucia i zrozumienia siebie, jednak wraz z tą decyzją mogą pojawić się różne wątpliwości.
Depresja sezonowa – jak psycholog może Ci pomóc w leczeniu zaburzeń sezonowych?
Jesień i zima to czas, kiedy możesz odczuwać znaczące pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii. Bardzo często wraz ze spadkiem energii mogą pojawić się problemy związane z codziennym funkcjonowaniem, trudności ze skupieniem