Rozalia Babula

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami oraz wprowadzaniu zmian, które realnie poprawiają jakość życia.

Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które łączę z uważnością na indywidualne potrzeby każdej osoby. Wierzę, że podstawą skutecznej pracy jest bezpieczna relacja, oparta na zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie.

Doświadczenie zdobywałam zarówno w ośrodku neuropsychiatrii dzieci i młodzieży, jak i w środowisku biznesowym, pracując z osobami dorosłymi. Dzięki temu lepiej rozumiem zarówno trudności związane ze zdrowiem psychicznym, jak i wyzwania codziennego życia -presję, przeciążenie oraz potrzebę odnalezienia równowagi między pracą a życiem prywatnym.

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie łączenie profesjonalnej wiedzy z uważnością na człowieka - jego tempo, potrzeby i gotowość do zmiany. Zależy mi na tym, aby tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i spokojnie przyjrzeć się temu co trudne.