Jestem psycholożką i interwentką kryzysową, która wierzy, że to, co naprawdę leczy, to przede wszystkim relacja. Moment, w którym czujemy, że jesteśmy widziani i słyszani, być może po raz pierwszy. Na drugą osobę, i na siebie, staram się patrzeć w kontekście relacji i systemu, w którym żyjemy. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a doświadczenie pomocowe … Continued
Cześć! Mam na imię Ola, jestem psychologiem w trakcie kształcenia 4-letniego w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Na co dzień rozwijam swoje kompetencje, szkoląc się w obszarze interwencji kryzysowej, pracy z osobami uzależnionymi, zaburzeń odżywiania oraz psychoonkologii. W swojej pracy często korzystam z podejść opartych na uważności (mindfulness) oraz terapii akceptacji … Continued
Jestem psychologiem i obecnie szkolę się w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi. Podczas spotkań pomagam lepiej zrozumieć, w jaki sposób myśli, emocje i przekonania wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje oraz radzenie sobie z trudnościami. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia oraz kryzysów życiowych. … Continued
