Martyna Grybek

Cześć, z powołania i wykształcenia jestem psycholożką. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalnością kliniczną i zdrowia.

W pracy kieruję się etyką zawodu psychologa i wiedzą opartą na dowodach naukowych. Bardzo ważne są dla mnie autentyczna, oparta na szacunku relacja oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i działania. Jeśli nie wiesz jak mogą wyglądać nasze spotkania, co mówić, jak się zachowywać, obawiasz się, że emocje wezmą górę, to wiedz, że ja jestem tu dla Ciebie, aby poprowadzić rozmowę, zadbać o Twój komfort i zrobić miejsce na to, z czym przychodzisz. Wierzę, że każdy z nas jest ekspertem_ką od swojego życia, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w podróży do odnalezienia równowagi, spokoju czy ulgi. Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą, zostać wysłuchany_a i zrozumiany_a. Towarzyszenie drugiej osobie w procesie rozwoju lub wychodzenia z kryzysu traktuję jako ogromny zaszczyt. Każde spotkanie jest dla mnie wyjątkowe i ważne. Regularnie korzystam z superwizji, dbając o jakość i etykę swojej pracy.

Od czterech lat udzielam wsparcia jako konsultantka telefonu zaufania 116 111 w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. To doświadczenie nauczyło mnie uważności, pracy z bardzo różnorodnymi trudnościami i towarzyszenia w najtrudniejszych, a czasem również najlepszych momentach życia rozmówców.

Obecnie poszerzam swoje kompetencje kończąc specjalizację z psychologii sportu, łącząc moje dwie pasje. Bazując na moim doświadczeniu psycholożki i byłej tancerki mogę wesprzeć Cię w budowaniu pewności siebie, poprawie koncentracji, motywacji oraz w skutecznym radzeniu sobie ze stresem i presją. W trakcie studiów należałam do zespołu badawczego zgłębiając psychologię miłości, co znalazło odzwierciedlenie w mojej pracy magisterskiej.

Zapraszam Cię na pierwszą konsultację, która może być szansą na poznanie się i sprawdzenie czy jestem specjalistką, z którą chcesz współpracować.