Grupa wsparcia dla dorosłych osób z ADHD w WARSZAWIE

GRUPA WSPARCIA DLA DOROSŁYCH OSÓB Z ADHD W WARSZAWIE

To propozycja dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie, wymienić się doświadczeniami i poczuć wsparcie wśród osób z podobnymi trudnościami.

GRUPA WSPARCIA ADHD WARSZAWA START 25.02 · 19:00-21:00

Dla osób, które doświadczają m.in.:

  • trudności z koncentracją, organizacją i pamięcią
  • prokrastynacji, chaosu i przeciążenia
  • silnych emocji, impulsywności lub napięcia
  • problemów w relacjach i komunikacji
  • zmiennej energii, natłoku myśli

Zapraszamy na cykl spotkań grupy wsparcia z elementami psychoedukacji dla dorosłych osób z ADHD w Warszawie.

Objawy ADHD mogą mieć bardzo różne oblicza. Trudności z koncentracją często idą w parze z nadmiarem myśli, impulsywnością i silnymi emocjami. Grupa to przestrzeń wzajemnego poznania się, dzielenia doświadczeniami oraz pracy nad zasobami.

START CYKLU: 25 LUTEGO 2026 19:00-21:00

Miejsce: WARSZAWA WARSZAWA

co tydzień (środa) · 6 spotkań

2 godziny

Co da Ci ten warsztat?

  • Czym jest ADHD u dorosłych i jak może się objawiać
  • jak funkcjonuje mózg w ADHD
  • regulację emocji, impulsywność i sposoby radzenia sobie z napięciem
  • prokrastynację, motywację i trudność z działaniem
  • ADHD w relacjach, komunikacji i stawianiu granic
  • zasoby, mocne strony oraz sposoby wspierania siebie na co dzień

Możliwość płatności ratalnej za pomocą Klarna. Obowiązuje płatność z góry za cały cykl 6 spotkań.