GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB Z ADHD (2. EDYCJA)

Masz ADHD, chaos w głowie i życiu?
Czujesz, że nikt nie rozumie Twoich trudności?
Chcesz nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie na co dzień?
Szukasz bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz podzielić się swoimi doświadczeniami?

GRUPA WSPARCIA ADHD START 08.10 · 18:00

Dla osób, które doświadczają m.in.:

  • Czują przeciążenie codziennością i potrzebują strategii radzenia sobie z ADHD
  • Chcą poznać inne osoby, które zmagają się z podobnymi trudnościami
  • Są gotowi na pracę nad sobą w atmosferze akceptacji i wsparcia
  • Potrzebują bezpiecznego miejsca do dzielenia się doświadczeniami i wymiany skutecznych narzędzi

Zapraszamy na 2. edycję grupy wsparcia dla osób z ADHD! To cykl spotkań online, które łączą psychoedukację i wymianę doświadczeń. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie – zarówno trudności, jak i mocne strony.

START CYKLU: 8 PAŹDZIERNIKA 2025 18:00

co tydzień (środa) · 10 spotkań

2 godziny

CENA 40 zł

40 zł za pierwsze spotkanie, dalej miesięczna (październik 120zł, listopad 160zł, grudzień 120zł)

K Możliwość płatności ratalnej za pomocą Klarna

Co da Ci ten warsztat?

  • odkryć, jak ADHD wpływa na Twoją codzienność
  • poznać różne strategie i podejścia, które mogą Cię wspierać
  • nauczyć się prostych sposobów na planowanie i organizację
  • znaleźć motywację i sposoby radzenia sobie z prokrastynacją
  • lepiej rozumieć swoje emocje i relacje z innymi
  • przyjrzeć się perfekcjonizmowi i wzmocnić poczucie własnej wartości
  • zauważyć swoje mocne strony i wykorzystać kreatywność