Anna Piotrowska

Mam na imię Anna i jestem psychologiem. Studia ze specjalnością psychologia kliniczna dzieci i młodzieży ukończyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Poznaniu. Obecnie kończę szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Interesuje się również terapią poznawczo – behawioralną. W związku z tym w niedalekiej przyszłości zamierzam się szkolić również w tym nurcie. Bardzo ważne jest dla mnie holistyczne podejście do zdrowia i równowaga w każdej sferze naszego życia. Zdrowie i poczucie szczęścia zależy bowiem od dobrostanu psychicznego, fizycznego oraz duchowego. Steven D. Wolf, autor książki „Kometa i ja” pisze o tym, że: „W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu.” Ta złota myśl przypomina nam, że ucieczka od kłopotów i niepowodzeń nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem, bo są one wpisane w nasze życie. Warto starać się z nimi zmierzyć i je przezwyciężać bazując na swoich zasobach oraz wartościach, aby stawać się coraz silniejszą osobą, która nawet w trudnych sytuacjach będzie zachowywała spokój i adekwatny optymizm. Natomiast piękne chwile dobrze jest celebrować i dzielić z najbliższymi, także warto również uczyć się czerpać radość z życia, z codziennych aktywności. Dobrze jest też umieć efektywnie odpoczywać. Jeśli potrzebuje Pan/Pani towarzysza w drodze do poznania, wykorzystania, czy też wzmocnienia swoich zasobów osobistych, które pomogą lepiej radzić sobie z problemami dnia powszedniego oraz zasobów dzięki którym będzie się czerpało większą radość z życia to serdecznie zapraszam do współpracy.