Weronika Michalak

Jeśli doświadczasz trudności i chcesz sięgnąć po profesjonalną pomoc - jestem tutaj dla Ciebie.

Nazywam się Weronika Michalak, jestem psycholożką. Tworzę przestrzeń opartą na poczuciu bezpieczeństwa, bezwarunkowej akceptacji i uważności. Jestem otwarta na doświadczenie drugiej osoby z ciekawością i szacunkiem, bez oceniania.

W swojej pracy wspieram osoby, które:

• doświadczają trudności w relacjach,
• doświadczają stresu i jego negatywnego wpływu na codzienne funkcjonowanie i zdrowie,
• doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu (organizacji, samopoczuciu),
• zmagają się z obniżonym nastrojem lub wahaniami emocji,
• chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje,
• potrzebują psychoedukacji, diagnostyki lub innego wsparcia w obszarze ADHD,
• zauważają u siebie trudności poznawcze (np. z koncentracją, pamięcią),
• przeżywają intensywny stres, kryzys lub ważne momenty życiowe,
• doświadczają niepewności związanej z sytuacją polityczną i klimatyczną na świecie.

Szczególnie interesuje mnie wpływ stresu na zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Długotrwałe napięcie może negatywnie oddziaływać na układ nerwowy i ciało, nasilając różne objawy. Pomagam łączyć te obszary, rozumieć, co dzieje się w psychice i w ciele, oraz uczę, jak zmniejszyć doświadczany przewlekle stres i jego skutki.

Bliskie jest mi podejście związane z neuroróżnorodnością, w tym zwłaszcza temat ADHD u kobiet, który wciąż bywa niedostatecznie rozumiany i rozpoznawany. Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym i wspieram osoby o różnych tożsamościach i doświadczeniach, w tym osoby LGBT+, dbając o atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa.

Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim realizując specjalność z neuropsychologii klinicznej. Zdobywałam doświadczenie na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSWiA w Złocieńcu, w Pracowni Neuropsychologii Klinicznej w Dziennym Oddziale Neurologicznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz podczas praktycznych zajęć i odbywanych pomocowych wolontariatów. Regularnie rozwijam się osobiście i zawodowo, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach oraz studiując literaturę.

Towarzyszę w szukaniu rozwiązań, ale też w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń.