Przejd藕 do tre艣ci

Fundacja Niepodzielni

Zapraszamy Was na warsztaty psychologiczne w Poznaniu – stacjonarnie ! 馃挋馃挌

Zadbaj o Siebie i Swoje emocje.

Zapraszamy do udzia艂u w naszych warsztatach, kt贸re s膮 skierowane g艂贸wnie do kobiet w wieku od 20 do 35 lat (ale serdecznie zapraszam r贸wnie偶 wszystkie osoby spoza tego przedzia艂u wiekowego), kt贸re pragn膮 zadba膰 o swoje dobre samopoczucie, zdrowie psychiczne i r贸wnowag臋 emocjonaln膮.

馃専Cel zaj臋膰:

鈻笍 budowanie i rozwijanie 艣wiadomo艣ci
鈻笍 umiej臋tno艣膰 bycia uwa偶nym w r贸偶nych sferach 偶ycia
鈻笍 rozpoznawanie i nazywanie emocji
鈻笍 umiej臋tno艣膰 regulacji emocji
鈻笍 lepsze poznanie siebie i swoich zasob贸w

馃専Tematyka spotka艅:

  1. Wprowadzenie do uwa偶no艣ci

  2. Asertywno艣膰, nazywanie i wyra偶anie emocji

  3. Unikanie i t艂umienie emocji, inteligencja emocjonalna

  4. Samoakceptacja, self-care, wewn臋trzny krytyk

馃専Na naszych warsztatach wa偶nym czynnikiem jest stworzenie przestrzeni opartej na wzajemnym zrozumieniu, dlatego szukamy os贸b kt贸re:
鈻笍 kt贸rych stan zdrowia fizycznego jest stabilny, nie zagra偶a 偶yciu i umo偶liwia 艣wiadomy oraz aktywny udzia艂 w warsztatach
鈻笍 gotowe s膮 zaanga偶owa膰 si臋 w ca艂y 4 tygodniowy cykl warsztat贸w (od 06 Maja 鈥 18:00 )

Daty warsztat贸w: 13.05; 20.05; 27.05; 03.06

Miejsce warsztat贸w: Stacjonarnie przy ul. Szamarzewskiego 13/15 lokal 8 w Poznaniu

Koszt zaj臋膰 to 38 z艂 za jedne zaj臋cia – ca艂o艣膰 (x 4 zaj臋膰) = 152 z艂 (je艣li nie jeste艣 w stanie op艂aci膰 ca艂o艣ci daj nam zna膰)

Warsztaty nie stanowi膮 grupy wsparcia oraz nie pe艂ni膮 funkcji terapeutycznej.

PRZEWI艃 KALENDARZ NA 06 MAJA