Grupą Wsparcia dla osób cierpiących na depresję

Ruszamy z Grupą Wsparcia dla osób cierpiących na depresję – ONLINE!
Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz poczuć zrozumienie, wsparcie i pracować nad sobą terapeutycznie, ta grupa jest dla Ciebie. 💛

Grupa jest skierowana do osób w każdym wieku, które:

Czują się samotne i potrzebują wsparcia w chorobie

Chcą poznać innych, którzy borykają się z podobnymi problemami

Są gotowe na pracę terapeutyczną i otwartą rozmowę o swoich zmaganiach

Potrzebują bezpiecznego miejsca do dzielenia się doświadczeniami i otrzymywania feedbacku.

🔸 Metody: Terapia poznawczo-behawioralna + techniki regulujące układ nerwowy

🔸 Grupa zamknięta po pierwszych 2 spotkaniach (max 15 osób)

Start

6 listopad 2024

Spotkania

Co dwa tygodnie (środy) o 17:00 ONLINE

Sesje

Trwają 2-3 godziny

Bezpieczna przestrzeń

To bezpieczna przestrzeń, gdzie spotkasz innych, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami. Nie oceniamy, nie osądzamy – wspieramy! ✨

Zapisy

Zapisy trwają, a liczba miejsc jest ograniczona! Zadbaj o siebie i daj sobie szansę na wsparcie w procesie zdrowienia. 🙌

Prowadząca

👩‍⚕️ Grupa prowadzona przez Karolinę Pękale – psycholożkę z doświadczeniem w pracy z osobami cierpiącymi na depresję.

Dołącz do nas i zyskaj wsparcie w swoim procesie zdrowienia. Koszt: 40 zł za spotkanie. Jeśli jestem w trudnej sytuacji finansowej , a chcesz uczestniczyć  w grupie wsparcia napisz do nas na kontakt@niepodzielni.com

Psycholożka

Terapeutka TSR

Fundamentem mojej pracy jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, ponieważ relacja oparta na zaufaniu i empatii jest kluczowa dla naszego dobrostanu. Podczas spotkań w pełnej wyrozumiałości atmosferze diagnozujemy problem, poszukujemy skutecznych rozwiązań, odkrywamy zasoby oraz wzmacniamy odporność psychiczną.

IMG 7693 scaled e1727094605497

Nazywam się Karolina Pękala i jestem psycholożką. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.Na co dzień pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Stowarzyszeniu Pro Civium działającym na rzecz osób narażonych na wykluczenie i stygmatyzację oraz prowadząc konsultacje i psychoedukację.Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych, co pozwala mi oferować pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb oraz opartą o aktualną i przebadaną naukowo wiedzę. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.Jestem przekonana, że trudne doświadczenia mają na nas istotny wpływ, ale równie istotne w kwestii zdrowia psychicznego jest to, co z nimi zrobimy.Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych oraz wsparcia w kryzysach (np. utrata pracy, rozstanie, żałoba, wyzwania życiowe).Zdrowie mamy jedno dlatego warto wiedzieć jak o nie dbać i zachować równowagę psychiczną. Każdy Twój problem jest ważny i warty tego, aby się nim zaopiekować.

Jeśli czujesz, że ta grupa jest dla Ciebie, zarezerwuj termin poniżej. Razem możemy przejść przez trudne chwile i wzmacniać się nawzajem!

GRUPA WSPARCIA ODBYWA SIĘ ONLINE! NASTĘPNE SPOTKANIE 6/11/2024 (ŚRODA)